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最近南方朋友比较难过，二阳三阳来势汹汹。基础方中，桂枝要去掉了。原方15克桂枝，可以换成荆芥15g 防风10g （风药不单可以解表，也可以燥湿）其他症状的按原博里化裁思路就可以了，最好配合舌照九宫格。祝大家平安康泰 @草民插头: 基础方其实是疫情爆发时，草民仓促之间，根据节气、气候情况拟订的一个广谱性的抗疫方。当时的设方思路是针对头痛、肩膀痛、全身关节疼痛、大便溏、小便黄、高热不退…等一系列问题，实属紧急情况下的应急之策。在当时那种连退烧药都买不到的情况下，这方子一问世，就救治了大批患者。在这里，要向信任草民、敢于把自己和亲人性命托付给草民的粉丝们表示由衷的感谢；谢谢各位的信任！草民讲过无数次——中医把所有疾病，大致上分为三大类：天致病、地致病、人致病。天致病其实是最好治的，无论它严重到什么程度，都很好治。也因为天致病的广谱性病因和普遍性的病机，所以可以有广谱性的处方；这也是几千年来，各种抗疫方的理论依据。比天致病难治的，是地致病；比地致病难治的，是人致病。中医都喜欢发一些疗效神乎其神的医案来证明自己很牛叉；砸到手里的那些，只字不提——草民也不例外（怕人设崩塌）。老粉丝都知道马姐——2016年初，就跑去终南山脚下一个小县城找到草民；一个全身关节痛，走路像机器人一样的重度类风湿患者，一年以后可以每周跟闺蜜去远足、去爬山。但是她去年因为突发情绪问题，病情随之爆发——最严重的时候，好几个月站也不能站、躺也不能躺，全身关节每时每刻都在疼。幸好，马姐的儿子一直在跟草民学习，在草民的远程指导下，用了差不多一年时间，她最近才开始逐渐恢复——目前生活自理，已经没问题了。两天前，也见过跟马姐同时找到草民的另一位粉丝——其实应该说是老朋友了。跟她全家围着茶桌聊天时，草民问她：这么多年了，跟你当年同期的那些稀奇古怪的各种患者都好了，目前就剩下你一个了，你为什么好不了？作为当年病情最轻的你，现在成了所有人的尾巴，在这个问题，需要反思的，难道只有草民自己？昨天，草民也让客服转过一条消息，是转给一个老学员的；他跟草民学习四年了，但是他家的孩子，差不多每隔一两个月都会有一次高烧；而每次高烧的原因别无二致——都是积食外感。草民发过去的消息很委婉，因为我知道责任不完全在他身上——他是一个非常温和的人民教师，但是因为太温和，家里的事情他可能说了不一定算数。前段时间，这个孩子因为吃肉发烧；隔了没多久，还没彻底康复呢，又因为糯米青团再次发烧…以上这些，就是草民整天讲的“人致病”。我们所有人，不光要注意自己的饮食起居，还要培养正确的三观。总之一句话：要有良好的生活习惯和豁达的胸襟、乐观积极的精神。这些，才是健康的根本——绝对的根本！否则，哪怕给这些人身边，都二十四小时跟一个神医，也是不断地治愈、又不断地复发罢了。草民说过很多次：中医只能替人挡灾，没办法替人改命——改命只能靠自己。基础方保守统计，差不多治愈过数十万人次；但是这其中，也有一些没见效。草民把那些没见效的案例，基本都根据只言片语的信息，认真研究过。有一些是拿了退烧药和基础方一起喝，觉得这样“更保险”；这种情况不在少数。还有一些，是因为没有认真阅读那篇博文——根据博文中列举的不同症状去精准用药；更多的，是因为喝药不忌口！《伤寒论》、《金匮要略》等典籍中，葛根加桂枝汤、桂枝汤、柴胡汤…这一类汤药，都有禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物的医嘱。《黄帝内经》在《素问·热论》中也有：岐伯曰：病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。甚至我们民间的老人家都知道：咳嗽吃鸡，神仙难医。吃药不忌口，白费先生手。……我们每个人，都是自己健康的第一责任人。既然有使用中医的打算，就应该先了解中医的禁忌；这个是常识啊——我们做任何事，不应该先了解其中的禁忌吗？当然，这也怪草民自己考虑不周——当时情急之下，忘了没有把饮食禁忌注明一下。所以在这里草民要再次补充、强调：任何时候，服药一定要忌口！如果按照舌相九宫格去采用拍打、艾灸、食疗的方法治疗，也照样要忌口！不光是忌口，服药期间一定要避风避寒；不要穿露脐装、露脚踝的裤子、不要露着后腰；如果必须洗头发、洗澡，也一定要选大晴天的中午，快洗快干，勿冒寒凉！草民絮絮叨叨的这些内容，其实都属于最基础的生活常识——不识字的老人家都懂。但是，在现在这个“知识大爆炸”的年代，却要一遍一遍的讲…都对自己，和自己的亲人好一些吧！祝所有人平安康泰。动图

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